منتديات قمر حواء  

 

العودة   منتديات قمر حواء > منتديات عالم حواء > رجيم - تغذيه - العناية بالجسم - انقاص الوزن - Diet

 


وفي اللوز خمسة فوائد

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 14-07-2009, 03:18 AM
الصورة الرمزية sherein
قمر حواء متألقة
 

 

Egypt







Rai2ah
Icon42 وفي اللوز خمسة فوائد

وفي اللوز خمسة فوائد ,

[LEFT][FONT=Arial][SIZE=1] [URL="http://vb.lm3a.net/"][COLOR=white]منتديات[/COLOR][/URL] [URL="http://www.flashxaddictingxgames.com/"][COLOR=white]flash games[/COLOR][/URL] [URL="http://forum.hawamoon.com/"][COLOR=white]حواء[/COLOR][/URL] [URL="http://www.q8yatclass.com/"][COLOR=white]كويتيات[/COLOR][/URL][/SIZE][/FONT][/LEFT]

على الرغم من أن كثيرات يخشين من تناول المكسرات (كاللوز والجوز والبندق وعين الجمل ) الا أن احدث الدراسات تؤكد أن في المكسرات خاصة اللوز فوائد غذائيه عديدة و سأذكر لكم خمس فوائد


1_ ليس صحيحا أن اللوز يجعللك بدينة. أن 25 لوزة ليس بها الا 160
سعرا حراريا فقط

2_ اللوز غني جدا بالبروتين لدرجة أنه يمكن أن يكون بديلا عن اللحم والالبان

3_المكسرات غنيه جدا بفيتامين e كما أنها تقاوم الاكسدة في
خلايانا مما يجعلها مفيدة جدا في مقاومة أمراض القلب والسرطان

4_ثم أن المكسرات هي أيضا مصدر للكالسيوم للنساء, خاصة للمرضعات

5_ و المكسرات خالية من الكوليسترول, وتحتوي علي دهنيات مفيدة يحتاج اليها الجسم.


آخر مواضيعي
صفات الانسان المصري
وفاء النبي لمصر أم الدنيا
عيد ميلاد لينا اليوم كل اللي يحبها يهنيها
أحدث أزياء شتاء يا بنات2010
تورتات أطفال روووووووووووووووووعه
تتبيلات المشويات مش هتقدر تغمض عينيك
ملابس للاطفال للعيد جننننننااااااااااان


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 18-07-2009, 12:56 PM
قمر حواء جديدة
 

 

Egypt






Rai2ah
افتراضي

شكرا على المعلومات القيمة




رد مع اقتباس
  #3  
قديم 18-07-2009, 09:08 PM
الصورة الرمزية فراشة جدة
قمر حواء نشيطة
 

 

Saudi-Arabia






3ashekah
افتراضي

طرح مرة رائع يسلمو اناملك ..




رد مع اقتباس
  #4  
قديم 20-07-2009, 12:35 PM
الصورة الرمزية سيدرا
ღ مراقبة ღ
.: منتديات عالم حواء :.
 

 

Algeria







Mostamte3ah
افتراضي





رد مع اقتباس
  #5  
قديم 20-07-2009, 05:15 PM
الصورة الرمزية sherein
قمر حواء متألقة
 

 

Egypt







Rai2ah
افتراضي

شكرا حبيبي كتير علي مروركم الرائع




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

وفي اللوز خمسة فوائد



أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت السمك للمرأة للحامل‎ خديجه الحمل - الولادة - الطفل 5 04-03-2010 09:00 PM
فوائد الوضوء زعميت قطر منتدى بنات كول - بناتين - دلع بنات - Cool girls 9 28-11-2009 11:17 AM
فوائد الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم قمر لمعه اسلاميات - طريق الاسلام - مواضيع اسلامية - للمسلمات - Islam 12 30-07-2009 01:13 AM


منتديات | منتديات عالم حواء | عالم حواء | العاب | شات سكس | حواء

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:14 PM.