منتديات قمر حواء  

 

العودة   منتديات قمر حواء > منتديات قمر حواء العامة > المنتدى العام - مواضيع منوعة - Public forum

 


عشر عا دات تدمر

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-11-2009, 02:19 PM
الصورة الرمزية الفاتنة
قمر حواء فعالة
 

 

Bolivia







افتراضي عشر عا دات تدمر

عشر عا دات تدمر ,

[LEFT][FONT=Arial][SIZE=1] [URL="http://vb.lm3a.net/"][COLOR=white]منتديات[/COLOR][/URL] [URL="http://www.flashxaddictingxgames.com/"][COLOR=white]flash games[/COLOR][/URL] [URL="http://forum.hawamoon.com/"][COLOR=white]حواء[/COLOR][/URL] [URL="http://www.q8yatclass.com/"][COLOR=white]كويتيات[/COLOR][/URL][/SIZE][/FONT][/LEFT]

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ


1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


آخر مواضيعي
رفع الهمم الى القمم
هد يتئ اليكم
هل المنتد يا ت طريق الى الجنه ام الى النا ر
كيف تحبب اطفا لك بالصحا به
كلمه للجميع
ولد فضح بنت شوف الله ايش سوى فيه
ما تت زوجته ما ذا فعل بها


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 10-11-2009, 02:28 PM
الصورة الرمزية مايا الجزائرية
قمر حواء ذهبية
 

 

Algeria







Azaker
افتراضي

جزاكي الله خيراااااااااااااااااااا




رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-11-2009, 02:35 PM
الصورة الرمزية نوريهان
قمر حواء مبدعة
 

 

Egypt







Mostamte3ah
افتراضي

توبك رااااااااااااااااااااائع جداااااااااااااااااااا



جزاكى الله خيراااااااااااا

وجعله الله فى ميزان حسناتك




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

عشر عا دات تدمر



أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس جمل تدمر طفلك بناتي زهرة حياتي تربية الطفل - مشاكل الاطفال 18 20-02-2010 07:13 PM


منتديات | منتديات عالم حواء | عالم حواء | العاب | شات سكس | حواء

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:49 PM.