منتديات قمر حواء  

 

العودة   منتديات قمر حواء > منتديات قمر حواء العامة > المنتدى العام - مواضيع منوعة - Public forum

 


كيف تحافظ على الهدوء إذا تعرضت للنقد ؟

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 22-11-2009, 02:27 PM
الصورة الرمزية cieloctobre
قمر حواء مجتهدة
 

 

Morocco







Mostamte3ah
Icon72 كيف تحافظ على الهدوء إذا تعرضت للنقد ؟

كيف تحافظ على الهدوء إذا تعرضت للنقد ؟ ,

[LEFT][FONT=Arial][SIZE=1] [URL="http://vb.lm3a.net/"][COLOR=white]منتديات[/COLOR][/URL] [URL="http://www.flashxaddictingxgames.com/"][COLOR=white]flash games[/COLOR][/URL] [URL="http://forum.hawamoon.com/"][COLOR=white]حواء[/COLOR][/URL] [URL="http://www.q8yatclass.com/"][COLOR=white]كويتيات[/COLOR][/URL][/SIZE][/FONT][/LEFT]

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ليس المهم ما تقول لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلا أبدا , فاليك الخطوات :

1. بين لمن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
2. اساله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتا وهدوء. حاول أن تحسن الظن في نواياه.
3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئا لإجباره على الهدوء تدريجيا في حال كان متوترا وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئا.
4. أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
5. بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
6. حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
7. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل واسأله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
8. تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .واسأل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.
9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسأله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئا فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جدا فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.
12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.


آخر مواضيعي
اشتقت إليكم جميعا
هنيئا لمن يملك هذا الق♥♥♥لب
(موضوع عن الاعجاز العلمي في الصلاة)
كيف تحافظين على صحة وجمال الثدى؟
«●«● لا تحرقي المراحل✿✿عيشيها مرحلة مرحلة«●«●
¤¦¦▓▒ مقولة أعجبتك ! مقولة أعجبتني ...شاركي معي ..! ▒▓¦¦¤
* سألتني هل ترتدين هذا الحجاب ؟؟؟


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 22-11-2009, 04:19 PM
الصورة الرمزية مايا الجزائرية
قمر حواء ذهبية
 

 

Algeria







Azaker
افتراضي

يسلمووووووووووو
اختي الغالية




رد مع اقتباس
  #3  
قديم 22-11-2009, 04:31 PM
الصورة الرمزية نوريهان
قمر حواء مبدعة
 

 

Egypt







Mostamte3ah
افتراضي

توبك رائع

جزاكى الله خيرااااااااا

نورتى المنتدى من جديد ننتظر منك كل جديد ومبدع




رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-12-2009, 10:33 PM
الصورة الرمزية cieloctobre
قمر حواء مجتهدة
 

 

Morocco







Mostamte3ah
افتراضي

يسلمو عالمرور الروعة حبايبي




رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-12-2009, 04:00 PM
الصورة الرمزية love_story
قمر حواء مجتهدة
 

 

Egypt







3ashekah
افتراضي

رووووووووووووووووعه




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

كيف تحافظ على الهدوء إذا تعرضت للنقد ؟



أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين زفاف راقية تبث الهدوء في روحك خديجه ازياء - فساتين - تنانير - Women clothes - Fashion 29 24-12-2010 05:33 PM
صاعقة النغمات الرومانسيه بعنوان دفئ الشتاء مع نغمه كلاسيكيه بعنوان الهدوء الحذر بتول الشرق نغمات جوال - رنات موبايل - نغمات نوكيا Mp3 1 01-11-2009 09:13 PM


منتديات | منتديات عالم حواء | عالم حواء | العاب | شات سكس | حواء

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:57 AM.